減らそう、食品ロス

食品ロスとは？

まだ食べられるのに捨てられる食品のことを「食品ロス」といいます。

国によると日本では約472万トン(令和4年度推計値)もの食べ物が捨てられています。

これは一人あたり、およそおにぎり1個分の量(約103g)を毎日捨てている計算になります。

「もったいない」と思いませんか？

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食品ロスの原因

食品ロスの原因は主に3つに分類することができます。

食べのこし

期限切れ

むきすぎ等

作りすぎや好き嫌いによって捨ててしまう。

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買いすぎや買ったことを忘れてしまったりして、手つかずのまま賞味期限や消費期限が切れてしまい捨ててしまう。

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野菜の皮を厚くむく等の調理技術の不足によって捨ててしまう。

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食品ロスを減らすために

日常生活のちょっとした配慮で食品ロスは減らすことができます

買う前	買うとき		調理のとき
・買い物に行く前に、冷蔵庫の中の食材の在庫を確認しましょう。・買い物に行く前にメニューを決めてから出かけましょう。	・使い切れる分の食材を買いましょう。・すぐに使ってしまうものは陳列の手前からとりましょう。環境省　啓発キャラクターすぐたべくん（外部サイトへリンク）		・食べきれる分だけを作るように心がけましょう。・皮を薄くむくために、包丁にこだわらず、ピーラーなどを使ってみましょう。・余った食材は使い切りレシピを検索してみましょう。　→料理レシピサイトクックパッドの消費者庁のページ「消費者庁のキッチン（外部サイトへリンク）」には食材を無駄にしないレシピを掲載していますので参考にしてください。
保存のとき		食事のとき
・冷蔵庫の中を整理整頓しましょう。・賞味期限と消費期限の違いを確認しましょう。　(賞味期限は美味しく食べることができる期限のこと。期限が過ぎたからといってすぐに食べられなくなるわけではありません。一方で、消費期限は安全に食べられる期限なので、期限を過ぎたら食べるのはやめましょう。) ・備蓄した食品は、備える→食べる→買い足す、ローリングストックを実践して、賞味期限切れで廃棄しないように活用しましょう。 →災害時の食の備え		・おいしく食べきりましょう。 [外食のとき] ・料理に食べられない食材が入っているか、入っているときは、入れずに作ることができるか聞いてみましょう。・一度にたくさん注文せずに、食べきってから次の料理を注文しましょう。・3010運動に取り組みましょう。(3010運動とは、宴会時の食品ロス削減キャンペーンのこと。乾杯してからの30分間とお開き前の10分間は料理を楽しむ時間として呼びかけることで食品ロスを減らします。）　→普及啓発用啓発用三角柱ポップダウンロードページ(環境省)（外部サイトへリンク）