0466-25-1111
窓口混雑状況
ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 健診・健康づくり > 健康づくりの取り組み > 生活習慣病予防の取り組み > 糖尿病予防・重症化予防対策
ここから本文です。
更新日:2024年9月25日
糖尿病は、インスリンの不足や働きが鈍くなり、慢性的に血液中のブドウ糖が増えてしまう病気です。
糖尿病の初期には、自覚症状がほとんど出ません。世界の成人の10人に1人が糖尿病ですが、
およそ半数が糖尿病と診断されておらず「自分が糖尿病であることを知らない」ということが
わかっています。
糖尿病に気が付かないうちに病状が進行し、合併症として心筋梗塞、糖尿病腎症、糖尿病網膜症による失明、
脳梗塞などを引き起こす可能性があります。したがって、早期の診断と適切な治療継続が重要となります。
糖尿病予防・重症化予防のために、自分のからだに関心を持って、生活習慣を見直してみましょう。
(参考「IDF糖尿病アトラス第10版2021年」)
糖尿病の初期には、自覚症状がほとん出ません。
定期的に健康診断を受診して、空腹時血糖値やHbA1cの数値を確認しましょう。
血液検査の数値
空腹時血糖値やHbA1cで要受診の判定があった場合には、
かかりつけ医またはお近くの内科医にご相談ください。
こんな症状が現れたら要注意!
検査結果に併せて、自覚症状が出た時には糖尿病が進行していることもあります。
タイトル:『知っておきたい糖尿病のキホン』
講師:さわ内科糖尿病クリニック 沢 丞先生
(日本糖尿病学会認定糖尿病専門医)
対象:藤沢市在住、在勤、在学の方
開催:(1)会場 2024年11月13日(水)14時~16時
藤沢市保健所 3階大会議室
(2)アーカイブ配信 2024年11月20日(水)~12月8日(日)
申込:電子申請 本市ホームページ「電子申請・申請書ダウンロード」より
(1)会場
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142051-u/offer/offerList_detail?tempSeq=80247
申込期間:2024年10月15日(火)~11月6日(水)
(2)アーカイブ配信
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142051-u/offer/offerList_detail?tempSeq=80248
申込期間:2024年10月15日(火)~11月15日(金)
詳細はチラシをご覧ください↓
健診結果で糖尿病予備群と言われた方に特におすすめです。血糖値が上がるメカニズム、
血糖値を改善するポイントについてお話します。
①教室開催
日時:2024年11月8日(金)10時~12時
場所:藤沢市保健所2階
②アーカイブ配信
12月からアーカイブ動画配信を予定しています。
詳細はこちら→ 令和6年度生活習慣病対策講座チラシ(PDF:528KB)
糖尿病予備群から糖尿病とならないために、食事や運動など毎日の生活で気をつけるポイントを学び、
3か月間の実践で身につける教室です。
令和6年度は2コース実施します。いずれも初日、最終日に体組成測定・血糖値測定があります。
【健康的に痩せる サポート教室】(適正な体重管理で糖尿病などの生活習慣病を予防)
対象:市内在住・在勤で、以下に当てはまる方
・BMI25以上、または 腹囲 男性85㎝以上/女性90㎝以上
・医師から食事や運動の制限をされていない方
初日 (教室) | 中間 | 最終日 (教室) | |
日時 | 2024年7月29日(月曜日) 10時から12時 |
2024年9月中 | 2024年10月28日(月曜日) 10時から12時 |
内容 | 生活の振り返り 目標設定 |
個別フォロー (電話またはメール) |
取組みの振り返り 目標達成度の確認 |
申込開始:2024年6月28日(金)
詳細はこちら→(チラシ)健康的に痩せる サポートします(PDF:396KB)
【糖尿病の発症を予防する教室】
対象:市内在住・在勤で、検査値が以下の血糖値またはHbA1cに当てはまる方
・空腹時血糖値100mg/dl以上126mg/dl未満
・HbA1c5.6%以上6.5%未満
日時および内容
初日 (教室) | 中間 | 最終日 (教室) | |
日時 | 2024年9月9日(月曜日) 10時から12時 |
2024年10月中 | 2024年12月9日(月曜日) 10時から12時 |
内容 | 糖尿病に関する講義 目標設定 |
個別フォロー (電話またはメール) |
取組みの振り返り 目標達成度の確認 |
申込開始:2024年8月16日(金)
詳細はこちら→(チラシ)糖尿病の発症を予防する教室(PDF:515KB)
教室:保健所・南保健センター2階
申込:電話、FAX、またはE-Mailで藤沢市保健医療センター保健事業課にお申し込みください。
藤沢市保健医療センター0466(88)7311。FAX0466(86)6065、E-Mail ho-shien@fhmc.or.jp
「糖尿病は血管を傷つける病気です」
受診が早期に必要かどうかチェックするフローチャートを掲載しています。
糖尿病の方は歯周病になりやすく、歯周病になると血糖コントロールが悪くなるなど、糖尿病と歯周病が双方に関係することもわかっています。全身の健康の保持増進を図るためには、糖尿病も歯周病も早期発見・早期治療が必要です。
「治らない歯ぐき、下がらない血糖値」
歯周病と糖尿病のセルフチェックリストを掲載しています。
藤沢市では、糖尿病患者や治療に関わる関係者が連携を図り、糖尿病の重症化を予防することを目的に、糖尿病連携手帳の活用を促進しています。
糖尿病は血糖値の管理だけでなく、合併症予防のために、眼科や歯科等の定期的な診察も必要です。
複数の医療機関を受診するとき、ご自身の治療管理に「糖尿病連携手帳」をご活用ください。
手帳の入手方法等については、かかりつけ医にご相談ください。
詳細はこちら→公益社団法人日本糖尿病協会(外部サイトへリンク)
インスリンの発見者バンディング博士の誕生日にあたる11月14日は、IDF(世界糖尿病連合)とWHO(世界保健機関)が定めた「世界糖尿病デー(World Diabetes Day)」です。全国各地の著名な建造物を糖尿病撲滅のためのシンボルカラーの「ブルー」にライトアップします。藤沢市では11月14日に江の島シーキャンドルをブルーにライトアップします。
市民の皆様にご自身の健康について考えていただくきっかけとなることを願っています。
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Acrobat Readerが必要です。Adobe Acrobat Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。
情報の発信元
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください