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更新日:2024年3月25日
健康手帳とは、血圧や体重の記録、健康診断、健康相談等の結果を記入し、ご自身の健康管理に役立てていただくための手帳です。ご自身の健康づくり、生活習慣改善のためにぜひご活用ください。
健康手帳は、厚生労働省「スマート・ライフ・プロジェクト」ホームページからダウンロードすることができます。
スマート・ライフ・プロジェクト 健康手帳ダウンロード (外部サイトへリンク)
※国の制度が改正されたことに伴い、各市民センター等で配布している冊子(40歳以上対象)での交付は終了しました。
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